マット運動

未分類

こんにちは!

放課後等デイサービス・児童発達支援事業所

こどもプラス柳町教室 保育士の千葉です😊

6月12日(木)の集団活動は「マット運動」でした❗

マット運動の前に柔軟ストレッチと体幹トレーニングをしました(^o^)

 

 

足を開く際にひざを曲げずに伸ばすことができるようになってきました!

以前より身体が柔らかくなっています✨

次に体幹トレーニングです!

 

 

何度か体幹トレーニングに取り組んでいますが、難しさを感じる子が多く、真っすぐ立ち続けるのに苦戦しています😭

手を上に上げるのが難しいお友だちは手を横に伸ばしたり、腕を肘から曲げて、手を体の横につけたりするとバランスが保ちやすく安定していました👍

ストレッチ、体幹トレーニングを終えマット運動開始です!

今回は「前転と開脚前転」に挑戦しました🔥

 

 

前転は真っすぐ回る事に苦戦していましたが2回目は真っすぐ回ろうと意識する姿が素敵でした👏

 

 

前転をクリアしたお友だちもまだ足をしっかり開く動きや、立ち上がるときの勢いをつけることが少し難しく感じる場面もあるようでした💦

では、また次回の投稿でお会いしましょう👋

 

 

コメント