マット運動

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こんにちは!

放課後等デイサービス・児童発達支援事業所

こどもプラス柳町教室 保育士の千葉です😆

10月29日(水)の集団活動は「マット運動」でした!

いつも通り柔軟ストレッチや体幹ストレッチから行います!

今回もお友達とペアになって押す人とストレッチをする人に分かれました!

 

 

「もうちょっとおしてー」や「いたいから優しくして」と伝えることが出来ていました!

続いてリズム運動もします🎶

 

 

リズムに合わせて「1.2、1・2」と片足上げをできています😄

いよいよ、マット運動です!

今回は上体起こしの練習を行います💪

小学生は体力テストでやったことがある為、自信満々に取り組んでいました!

未就学児のお友達に上体起こしのやり方を見せるため高学年のお兄さんにお手本となってもらいました👏

 

 

お手本を見た後で、みんなも上体起こしにチャレンジします!

 

 

腹筋初挑戦のお友だちも上手に出来ていました!

 

 

柔軟ストレッチで組んだペアで行います!

30秒で何回できるかチャレンジで楽しくできました😄

みんな1回目よりも2回目の方ができていたことに驚きでした👏

体力がついてきた子どもたちです👍

では、また次回の投稿でお会いしましょう👋

 

 

 

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