マット運動

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こんにちは!

放課後等デイサービス・児童発達支援事業所

こどもプラス柳町教室 児童指導員の寺岡です😊

2月9日(月)の集団活動は「マット運動」でした😃

 

ストレッチ・体幹トレーニング・リズム体操といつもの流れで行います😎

ですが、最近はみんな一生懸命頑張っているからか、ストレッチは柔軟性が上がり、体幹はふらつかなくなってきました👏✨

これも一年間で成長したところですね…😢✨

 

今回は3つの練習をしました!

立って左右ジャンプ、マットに手をついて左右ジャンプ、最後が前転です!🎶

 

まずは立っての左右ジャンプから!

 

 

 

 

焦らず、確実に👣

 

 

 

 

ぐらぐらせずに上手になりました😄

 

次はマットに手をついて左右ジャンプ!

 

 

 

 

腰を上げて、落ち着いてジャンプ!😎

 

 

 

 

こちらも、お手本を見て上手にできました👏

 

最後は前転🌀

 

 

 

 

体の使い方が上手になりました🎶

 

 

 

 

一年かけて、どんどん成長しています😢✨

これからにも期待!!ですね😎

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