こんにちは！

放課後等デイサービス・児童発達支援事業所

こどもプラス柳町教室　児童指導員の寺岡です🌟

６月30日（月）の集団活動は「マット運動」でした😎

マット運動は苦手意識があるお子様も多いのではないでしょうか…？🙄

今回は準備運動から、側転につながる動きのトレーニングを行いました😄

まずは柔軟と体幹トレーニングで身体を温めます💪

何度も繰り返すうちに、だんだん余裕が出てきました👍

体幹トレーニング中もぐらつきが減ってきましたね👏

いよいよ本題のマット運動です！

地面に手をつき、クマさんのポーズをします🧸

足を振って、左右のマットに着地を交互に繰り返すというトレーニングです！

足を振ると勢いで身体がぐらついてしまいがち💦

今こそ体幹トレーニングで鍛えた力を見せるときです！✨

軽々と動けていてかっこよかったです！👏

着地は両足と片足のバージョンで行いましたが、ほとんどの児童が間違えずにできていました☺

練習を続けて、いつかはかっこいい側転ができるお兄さんになりたいですね😎✨